فوائد النعناع الأخضر

قد تكون فكرت اثناء شربك لشاي النعناع او اثناء تناولك النعناع من الوجبات عن فوائده، لذا قمنا بسردها لك ببساطة. 

فوائد النعناع :

  • يساعد في تخفيف الأرق
  • مساعد فعال لجلب النوم
  • يهدى نوبات السعال.
  • مفيد لنوبات الصداع و الشقيقة.
  • يساعد في تصفية و تنقية لون البشرة
  • مدر جيد للبول.
  • مطهر منظف طبيعي للكلي و حصوات الكلى.
  • معالجة اضطرابات المرارة،
  • يساعد على الهضم.
  • يخفّف من تشنّجات العضلات.
  •  يعطي إحساساً بالبرودة.


فوائد النعناع الأخضر


لاحظ انه يجب دائما مراجعة الطبيب عند شعورك باي مشكلة، وهذا المقال مجرد مساعد ثانوي لك.