استعمالات و عدد سعرات الكرز المعلب

عدد السعرات الحرارية الكالوري في كرز معلب مع شراب السكر الغليظ (السيرب، الشيرة)


استعمالات و عدد سعرات الكرز المعلب


الكرز المعلب يستخدم كثيراً في عمل الحشوات للفطائر و المعجنات و الحلويات، و الكرز المعلب يأتي بسكر وبدون، وهو مايسمى السيرب، هذا السيرب او شراب السكر المكثف المشبع هو الذي يكون الأكثر بالسعرات الحرارية الكالوريز. 

كمية السعرات في الكرز المعلب: 

  • النوع: كرز معلب مع شراب السكر الغليظ
  • المقدار: نصف كوب
  • السعرات الحرارية : 107

الفوائد الغذائية في 100 جرام من الكرز المعلب:

  • الدهون: 0.3 جرام.
  • الدهون المشبعة: 0.1 جرام
  • الكربوهيدرات (السكريات) : 19.1 جرام
  • الألياف: 0.6 جرام
  • البروتينات: 0.4 جرام
  • الأملاح: 0.04 جرام

استعمالات الكرز المعلب: 

  • الفطائر
  • الكعج الاسفنجي
  • المعجنات
  • الفتة
  • التورتة
  • المراصيع أو المصابيب


استعمالات و عدد سعرات الكرز المعلب